In unserer Alltagssprache führen Worte immer wieder zu Verletzungen und Kummer – beim Gegenüber und bei uns selbst. Während der Andere noch spricht, bauen wir bereits die Verteidigung oder den Gegenangriff auf. In der einfühlsamen Sprache geht es nicht um Schuld und Vorwürfe, sondern um ein ehrliches Miteinander, um Achtung und Wertschätzung. Es geht um die Fragen: Wie gehe ich mit mir um? Wie gehe ich mit anderen um? Und wie finden wir Lösungen, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen? In der Familie, am Arbeitsplatz und überall dort, wo Menschen in Begegnung sind.

Schwerpunkte: 

• Grundlagen der einfühlsamen und gewaltfreien Sprache
• Prozess der Kommunikation
• Die vier Grundelemente
• Wahrnehmen und beobachten statt bewerten
• Gefühle ausdrücken und verantworten
• Unterschied zwischen Bedürfnissen, Strategien und Wünschen
• Um das bitten, was das Leben bereichert
• Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Kommunikation
• Persönliche Haltung: Einstellung und Verantwortung
• Die Rolle der Empathie in der Kommunikation

Fachlicher Input wird sich mit praktischen Übungen und Gesprächen abwechseln. Inhalte orientieren sich vor allem an Ihren Bedürfnissen und Wünschen und an Ihren Entwicklungsschritten.

Zeit von 18:00 bis 20:30 Uhr

Datum: 10.5./17.5./31.5.2017

Anmeldungen über die VHS Schacht-Audorf oder Kontaktformular auf dieser Seite.